据悉，NMN是天然存在于人体细胞中的一种不可缺少的物质，是辅酶I的直接前体物质，辅酶I既可以修复DNA，又是细胞核与线粒体之间的联络因子。据研究发现，辅酶I在人体内合成会因DNA的损伤而下降，所以，需要补充细胞内NAD+分子才能打破这种恶性循环，保持DNA的自我修复能力，使年龄增长带来的DNA损伤得到有效的修复，这才是抑制衰老的关键。
口服NMN后3分钟内被人体吸收，15分钟内转化为NAD+分子，而后NAD+分子又对能量和物质代谢产生重要的效果。仅就三羧酸循环而言，三羧酸循环是人体三大养分（糖类、脂类、氨基酸）的终究代谢通路，也是糖类、脂类和氨基酸代谢联络的纽带，三羧酸循环一起为有机体供给了很多能量，是有机体能量纽带。线粒体内的辅酶I在TCA循环中承受电子传递还原成还原型辅酶I(NADH)，1mol辅酶I(NAD)能够生成3molATP，是细胞生命活动能量的重要来源。
NMN是人体固有产物，它可以直接转换为关键性辅酶I。而辅酶I是人体近一半代谢活动不可或缺的物质，随着年龄的增长而快速下降。所以服用NMN可将辅酶I水平提高，从而使细胞的能量水平和基因修复能力恢复到年轻态，达到延缓衰老的作用，
2013年，美国华盛顿大学和哈佛理工大学都对不同的老鼠进行服用了NMN，服用NMN后小鼠的寿命都相应的延长了20%，而关于NMN抗衰老的话题，一度被科研界登上了世界顶级杂志，成为了大众消费者关注的焦点，而这些论文的出版，NMN的真实效果的质疑从未停止。
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